Někdy to nejsou činy, co nás ve vztahu nejvíc zraní. Jsou to slova. Věty, které zní nevinně, někdy dokonce láskyplně a přesto v nás zanechávají zmatek, pochybnosti a pocit, že nejsme dost dobří.
Narcistické chování se velmi často projevuje právě řečí. Nemusí to být křičení nebo sprosté urážky. Narcisté své chování skrývají právě v klidné řeči a v opakovaných větách, které pomalu mění způsob, kterým se díváme samy na sebe.
Tento článek je o třech větách, které narcisté často používají a proč jsou tak nebezpečné.
1. „Přeháníš.“
Když vyjádříte bolest, říká vám, že přeháníte. Když řeknete, že vám něco ublížilo, říká vám, že jste moc citlivá. Narcista zlehčuje vaše emoce, místo toho, aby je přijmul.
Co tím vzniká
Začnete pochybovat o svém vnímání. Emoce, které jsou naprosto normální, tady působí jako velký problém a vy se přizpůsobujete, protože máte strach a obavy.
2. „Já to tak nemyslel.“
Když vám někdo ublíží, tak chcete slyšet vysvětlení. Místo omluvy, slyšíte výmluvu. Vaše bolest je odsunutá stranou a místo řešení cítíte křivdu a nespravedlnost.
Pak přemýšlíte a říkáte si, jestli nepřeháníte nebo jestli jste něco nepochopila špatně. Jestli jste neměla být klidnější. Jestli chyba není ve vás.
Proč je to tak matoucí
Protože narcista vám záměrně zkresluje realitu. To, co cítíte, vám zpochybní a vy se snažíte přizpůsobovat člověku, který neustále mění názory a postoje.
3. „Kdybys mě opravdu milovala, pochopila bys to.“
Tahle věta často přichází ve chvíli, kdy už si začínáte nastavovat hranice. Když říkáte „tohle už je pro mě opravdu moc“. Místo respektu dostanete citový nátlak.
Narcista bere lásku tak, že jí musíte neustále něčím dokazovat. Láska pro narcistu znamená to, že ustoupíte a budete poslouchat.
Co to dělá s vámi
Začnete si lásku spojovat s tím, že milovat znamená vydržet velké množství utrpení a proto narcista časem prolomí veškeré vaše hranice.
Závěr
Slova mají sílu a slova by měla ve vztahu léčit, ne ubližovat. Pokud cítíte zmatek, vinu a nebo pochybnosti o sobě, není to náhoda, je to manipulace.
Ve zdravém vztahu nemusíte skrývat své emoce a správný partner vás respektuje.
Napište nám svůj názor do komentářů. Pokud se vám článek líbil, budeme rádi, když ho sdílíte se svými přáteli.
