Někdy se nám stane, že nám některé myšlenky prostě nedají pokoj a pořád nás otravují. Většinou jsou to přesně ty, které nechceme poslouchat a přesto jsou nejvíce slyšet. Existuje způsob, který je dokáže navždy umlčet?
Ničeho se nebojte. Negativní myšlenky patří k životu. Je naprosto normální je mít a každý člověk se s nimi setkává dnes a denně. Příroda nás dokáže naučit mnoha věcem – jako třeba takové počasí. Počasí se střídá ze dne na den a nikdy není naprosto stejné – stejně jako naše myšlenky. Jeden den ukrutně prší, druhý den svítí sluníčko.
Všechno je jeden velký cyklus, který se nedá zastavit a někdy ta nejednoduší odpověď je ta nejsprávnější. Občas je nejlepší nebojovat a přijmout realitu takovou, jaká je. Myšlenky přijdou a odejdou. Stejně jako slunce rozpouští mraky, tak i naše mysl časem zapomene na ty myšlenky, které nás trápí.
Čím víc člověk bojuje s danou myšlenkou, tím víc jí dává pozornosti a energie, proto je myšlenka silnější a hlasitější. Vždycky bude sílit to, kam směřujeme naší energii. Pokud budeme věnovat naší energii stresujícím myšlenkám, logicky budeme více vystresovaní.
Zní to velice jednoduše, protože to jednoduché je. Těžší už je provedení v praxi, ale s procvičováním jde časem všechno lépe. Brzy budete sledovat vaše myšlenky jak plynou bez toho, aniž byste jim věnovali příliš energie, hlavně tedy těm negativním. Pozitivním myšlenkám věnujte tolik energie, kolik budete schopni!
Máte rádi osobní rozvoj a líbí se vám podobné články? Napište nám svůj názor do komentářů a budeme moc rádi, pokud článek sdílíte se svými přáteli!
